ЕДИНОБОРСТВА
Предлагаем воспользоваться зоной единоборств в нашем фитнес клубе Легенда Радуга в Свердловском районе Перми. Студия располагает всем необходимым для эффективных занятий боевыми искусствами.
БОКС
Бокс способствует не только укреплению всех групп мышц, быстрому сжиганию лишних калорий и отрицательных эмоций, но и развивает координацию движений, быстроту реакций и уверенность в себе. Изучение техники классического английского бокса, постановка ударов и защиты, темповые тренировки на уменьшение массы тела за счет сжигания жирового компонента, спарринг. Подходит для любого уровня подготовки.
Мы предлагаем профессиональные тренировки в секции по боксу в Московском, Адмиралтейском, а также в Выборгском районах в Санкт-Петербурге.
КИКБОКСИНГ
Кикбоксинг — это единоборства, которые представляют собой гармоничный сплав классического английского бокса, тхэквондо и тайского бокса. Отлично укрепляет тело, развивает уверенность в себе, воспитывает выдержку и самодисциплину, улучшает здоровье, является прекрасной разновидностью функционального тренинга.
MUAY-THAI
Один из самых жестких и эффективных видов единоборств (тайский бокс). Урок направлен на изучение и совершенствование техники ударов руками, ногами, локтями, коленями и защиты. Работа в парах, спарринг под руководством инструктора; для подготовленных.
MIX FIGHT
Современный вид смешанных единоборств, представляет собой синтез техник из разных видов боевых искусств и школ. Комплексная система тренировки обеспечивает хорошее развитие всех физических качеств. Проводится спарринг.
Подходит для любого уровня подготовки.
САМБО
Самбо не только учит самозащите, но и дает богатый жизненный опыт, формирующий твердый мужской характер, стойкость и выносливость, которые необходимы в работе и общественной деятельности. Самбо включает лучшие практики национальных единоборств: кулачного боя, русской, грузинской, татарской, армянской, казахской, узбекской борьбы; финско-французской, вольно-американской, английской борьбы ланкаширского и кемберлендского стилей, швейцарской, японского дзюдо и сумо и других видов единоборств.
ГРЕППЛИНГ
Вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приёмов. Данная борьба не включает в себя нанесение ударов и использование оружия.
ТАЙСКИЙ БОКС
Боевое искусство Таиланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожее с другими индокитайскими боевыми искусствами, такими как прадал серэй (Камбоджа), томой (Малайзия), лэхвей (Мьянма) и муай лао (Лаос). Термин «муай» исходит от санскритского мавья и тай, в переводе означая «поединок свободных» или «свободный бой».В современном муай тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями — из-за этого муай тай называют «боем восьми конечностей». От карате или ушу муай тай отличает отсутствие формальных комплексов (ката, таолу), их заменяют базовые связки из двух-трёх ударов, спарринг и работа на «лапах» и мешках.
MMA
ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер).
ТАЙСКИЙ БОКС $
В Муай-Тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями — из-за этого муай-тай называют «боем восьми конечностей» — Постановка удара — Сгонка веса — Любой уровень подготовки! — От азов самообороны до подготовки к соревнованиям.
Единоборства в Свердловском районе Перми
Единоборства широко представлены в фитнес клубе Легенда Радуга. Чтобы начать заниматься нужно просто купить абонемент. Наша студия предлагает широкий выбор занятий боевыми искусствами с лучшими тренерами города. Бокс, Кикбоксинг, Muay-Thai, Mix Fight сделают Вас выносливее, физически крепче и психологически устойчивее.
Купить абонемент Вы можете прямо на нашем сайте или по телефону 8 (342) 200-85-65.
Клуб находиться по адресу 1-я Красноармейская улица, д. 6.
Для дешвушек мы предлагаем занятия спортивной аэробикой в Перми — записывайтесь прямой сейчас!