Образование

Образование: Высшее. «Национальный Университет Фитнеса» (НУФ). PRO CARD. Курсы повышения квалификации.

Специализация

Направления работы: групповые и персональные тренировки — аэробные, силовые и функциональные тренировки, TRX, stretching, набор мыщечной массы, снижение массы тела, формирование пропорций тела, общеоздоровительный тренинг (развитие выносливости, гибкости, координации). Работа в мини-группах. Составление, корректировка питания и тренировок. On-line консультации и дистанционное кураторство. Подготовка в категорию фитнес-бикини.

Достижения

Достижения: действующая спортсменка IFBB в категории фитнес-бикини, 2х- кратная абсолютная чемпионка ПК, серебрянная призерка городских и региональных соревнований, топ 8 Чемпионата России.

Образование

Образование ПГПУ физвоспитание Дополнительно Мастер коррекции фигуры Нутрицевтики Эргогеника питания Направления Силовой тренинг, ТRX, функциональный тренинг, коррекция фигуры, подготовка фитнес бикини

Специализация

Достижения

Образование

Колледж спортивной подготовки Пермского края (КСП ПК, бывш. Педагогический физической культуры и спорта, ППКФКиС) Адаптивная физическая культура
Тренер I, II, III категории.
Специалист ЛФК и кинезитерапии.
Специалист АФК.
Сертифицированный специалист TRХ
Специалист по прикладной кинезиологии школы RKS
Специалист по прикладной нутрициологии школы RKS
Специалист по спортивному питанию
МСМК Русский ЖИМ

Направления работы

Силовой тренинг
Функциональный тренинг
Набор мышечной массы
Снижение лишнего веса
Подготовка Fitness Bikini
Составление индивидуальной программы тренировок и питания Мышечно мануальное тестирование и тейпирование

Достижения

Образование

-Техническое -Школа Федерации бодибилдинга Пермского Края г. Пермь по специальности Персональный тренер Ты можешь стать настолько хорош, насколько захочешь. Благодаря моим знаниям и опыту мы достигнем желаемого результата

Направления работы

-Функциональный тренинг -Тренировки на петлях TRX -Снижение веса(снижение процента жира) -Увеличение мышечных обьемов -Индивидуальный подбор и расписания плана питания -Индивидуальное расписание программ тренировок -Реабилитация после травм спины(грыж ,протрузий) исправление осанки -Развитие выносливости и силы -Ведение мини групп

Достижения

Участник и призер соревнований по безэкипировочному пауэрлифтингу в категории до 100 кг(2 место)

Образование

Координатор тренажёрного зала ОБРАЗОВАНИЕ: Образовательный Центр FITNESS PROFI 01.03.2010г. сертификат участника FPA (подвесной тренинг), силовой тренинг, снижение веса, набор Ассоциация Профессионалов Фитнеса) Рег. № 53/03-10, сертификаты SMARTFITNESS 2010-2011г НАПРАВЛЕНИЕ РАБОТЫ: Функциональный тренинг,TRX (подвесной тренинг), силовой тренинг, снижение веса, набор подвесной тренинг), силовой тренинг, снижение веса, набор мышечной массы, формирование устойчивых мотиваций, закрепление достигнутых результатов.

Специализация

Достижения

Образование

Образование высшее, сертифицированный персональный тренер тренажерного зала (образовательный центр FitnessProfi) Направление работы: Коррекция фигуры (набор мышечной массы, похудение) Увеличение мышечного тонуса, выносливости, скоростно-силовых показателей Общая физическая подготовка Работа со спецгруппами (дети, пожилые люди, восстановление после родов, реабилитация травм опорно-двигательного аппарата) Рекомендации по питанию, спортивному питанию Спортивный стаж с 2004 года, тренерский — с 2013

Специализация

Достижения

Образование

Образование : Сертифицированный тренер FPA Сертифицированный тренер Fitness Profi Центр дополнительного профессионального образования (SPF) Направление работы : Функциональный тренинг, TRX, силовой тренинг, МФР, работа в мини-группах, единоборства, бодибилдинг, фитнес.

Специализация

Достижения

Мастер спорта России по Дзю-до. Помогу Вам обрести красивое и сильное тело, избавиться от лишнего веса и сформировать правильную осанку.

Образование

Образование: Пермский государственный университет. Сертифицированный тренер. Курсы повышения квалификации. Направление работы: Силовой тренинг, функциональный тренинг, TRX, набор мышечной массы, снижение лишнего веса, составление индивидуальных программ питания и тренировок, работа в мини-группах. Достижения: Неоднократный победитель и призёр городских и краевых соревнований по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа. Являюсь кандидатом в мастера спорта по пауэрлифтингу (федерация ipf).

Специализация

Достижения

Образование

Образование: Образовательный центр «FitnessProfi» 2015г. Направление работы: Силовой тренинг, функциональный тренинг, общее оздоровление, коррекция фигуры, набор мышечной массы, снижение лишнего веса. Составление тренировочный программ и планов питания.

Специализация

Достижения

Образование

Образование: Сертификат государственного образца о прохождении курсов по подготовке специалистов тренажёрного зала при Региональной общественной организации «Федерация Бодибилдинга и Фитнеса Пермского края» по специальности «Персональный тренер». Данный сертификат имеет силу на територии всей России и в Европе. Сертификат государственного образца о прохождении курсов «Диетология в фитнесе» при Автономной некомерческой профессиональной образовательной организации «Институт развития современных образовательных технологий» Направления : составление индивидуальной программы питания. Коррекция фигуры. Набор мышечной массы. Силовой тренинг. Функциональное многоборье (Crossfit). Оздоровительный тренинг. Подготовка к соревнованиям по Бодибилдингу, а так же в номинациях Менс Физик и Фитнес-бикини. Уроки позирования (для выступающих спортсменов). Индивидуальный подход к каждому.

Специализация

Достижения

Образование

Образование — национальный университет фитнеса, различные тренинги, семинары и курсы повышения квалификации Направления работы — набор мышечной массы, снижение веса, функциональный тренинг, коррекция фигуры, реабилитация после травм, подготовка к соревнованиям по жиму штанги лежа Спортивные достижения — КМС по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа, многократный победитель и призер краевых и областных соревнований по жиму штанги лежа

Специализация

Достижения

Образование

ПГГПУ Физическая культура и дополнительное образование

Образование

Образование: Высшее, Персональный тренер по бодибилдингу и фитнеса – Ассоциация профессионалов Фитнеса, г. Москва. Специализация: Коррекция фигуры: уменьшение жирового компонента, набор мышечной массы; Функциональный тренинг; Тренировки по специальным группам (подростки, пенсионеры); Реабилитация и восстановление после травм; Восстановительный тренинг после беременности.

Специализация

Достижения

Образование

Прошёл обучение школы фитнеса «Proffitnes» Сертифицированный тренер Кмс по пауэрлифтингу ✔Опыт работы в фитнесе более 8 лет ✔Составление и отработка индивидуальных программ ✔Составление — Рекомендации по питанию ✔Коррекция веса-фигуры ✔Силовой тренинг ✔Укрепление и поддержания мышечного тонуса ✔Функциональный тренинг ✔Stretching,реабилитация. ✔ Работа с детьми (детский фитнес) ✔Подготовка к соревнованиям по Бодибилдингу и Фитнес Бикини

Специализация

Достижения

Образование

Прошёл обучение школы фитнеса «Proffitnes» Сертифицированный тренер Кмс по пауэрлифтингу ✔Опыт работы в фитнесе более 8 лет ✔Составление и отработка индивидуальных программ ✔Составление — Рекомендации по питанию ✔Коррекция веса-фигуры ✔Силовой тренинг ✔Укрепление и поддержания мышечного тонуса ✔Функциональный тренинг ✔Stretching,реабилитация. ✔ Работа с детьми (детский фитнес) ✔Подготовка к соревнованиям по Бодибилдингу и Фитнес Бикини

Специализация

Достижения

Образование

Колледж олимпийского резерва Пермского края (направление: физическая культура). Персональный тренер тренажерного зала(Fitness profi) Курсы диетологии Курсы повышения квалификации.

Специализация

Достижения

Мастер спорта по жиму штанги лёжа Чемпион мира(НАП), чемпион пермского края(WRPF) по жиму штанги лёжа

Образование

Высшее профильное. Пермский государственный педагогический университет Колледж олимпийского резерва Пермского края Национальный Университет Фитнеса г.Санкт-Петербург Тренер I,II,III категории Дипломированный специалист по ЛФК и АФК Сертифицированный специалист по прикладной кинезиологии и нутрициологии, TRX.

Специализация

Коррекция фигуры (набор мышечной массы, похудение), дипломированный специалист по АФК и ЛФК, кинезитерапия, тейпирование, тренировки для беременных и послеродовое восстановление, TRX и функциональный, силовой тренинг. Разработка индивидуальных программ тренировок и питания.

Достижения

Образование

Специализация

Достижения

Образование

2007 — 2014 Санкт-Петербургский институт внешнеэкономических связей, экономики и права 2015 Образовательный центр FitnessProfi Сертификат «Cross Nraining» 2016 Федерация бодибилдинга и фитнеса Пермского края Сертификат Курсы персональных тренеров бодибилдинга, фитнеса и оздоровительной физической культуре

Специализация

Достижения

Профессиональные навыки: • Умение грамотно составить тренировочный план на основе, как приоритетов спортсмена, так и его физических кондиций • «Тонкая» подводка спортсмена к соревнованиям • Умение составлять спортивную диету для спортсменов разного возраста, пола и т.д. • Помощь и четкая страховка в процессе тренировок О себе: • Стаж собственных тренировок 8 лет. • Выступающий атлет по бодибилдингу. • 2 место в турнире по пауэрлифтингу 2013г. • Участник соревнований по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа 2015г. • 3 место проекта «Звезда Евроспорта 2017» • 2 место Кубок Перми по бодибилдингу 2017г. • 3 место Открытый Кубок Пермского края по бодибилдингу 2017г. • 1 место на Открытом Чемпионате Урала и Сибири по бодибилдингу в категории Пляжный бодибилдинг — мужчины до 174см.2017. • 1 место Финал Открытого Чемпионата И первенства Приволжского федерального округа по бодибилдингу 2017г.

Образование

Высшее, сертифицированный тренер тренажёрного зала (Образовательный центр Fitness Profi)

Направления работы

Достижения

Заслуженный тренер НАП
Мастер спорта международного класса по жиму штанги лёжа
Многократный призёр и победитель международных и Российских соревнований по жиму штанги лёжа

Образование

Образование : Прошёл курсы по теория и методика проведения занятий по стретчингу , Основы реабилитации в фитнесе для людей с заболеванием позвоночника

Специализация

Направления работы : Персональный тренинг (похудения , набор мышечной массы ,увеличение силы ) реабилитации с заболеванием позвоночника, стретчинг

Достижения

Достижения : КМС по пауэрлифтингу, неоднократный победитель и призер чемпионатов края по пауэрлифтингу и жиму лежа (версия IPF). Абсолютный чемпион России по жиму штанги лежа (версия IPF) 2012г. Серебреный призёр чемпионата мира (версия IPF) 2014г.

Образование

Образование Школа фитнеса Варвары Медведевой Школа RKS Прикладная кинезиология и нутрициология Ассоциация профессионалов фитнеса Д.Г. Калашникова

Специализация

Специализация Снижение веса Набор мышечной массы Коррекция фигуры Увеличение выносливости Составление программы питания

Достижения

Достижения 1-ок место Фитнес-бикини Alex fitness

Образование

Пермское Медицинское Училище, Студент ПГПУ(Лечебная физкультура)
Игрок регбийной команды Витязь 2013-2019
Тренер спротивно-адаптивной школы

Направления работы

Силовой и функциональный треннинг(пауэрлифтинг,функциональное многоборье)
Специальная подготовка спортсменов:(игровые виды спорта, единоборства, горные лыжи, сноуборд, снегоход, мотоспорт,триатлон)
Рекомпозиция тела
Адаптивная физкультура, реабилитация

Образование

Чайковский государственный институт физкультуры, специализация Теории и Методики Физической Культуры и Спорта
Ассоциация профессиональных тренеров Америки: квалификация мастер-тренер, спортивный диетолог-нутриционист
Федерация аэробики России: инструктор тренажёрного зала:1-ая категория, 2-ая категория, персональный тренер

Специализация

Персональный тренер тренажерного зала категории Премиум Спортивный диетолог-нутриционист
Детский тренер

Достижения

Образование

Специализация

Достижения

Образование

Специализация

Достижения

Образование

ГБПОУ «Колледж олимпийского резерва Пермского края» ПГГПУ кафедра Физической культуры

Специализация

— Коррекция фигуры — Функциональное многоборье (CrossFit любой уровень подготовки) — Бокс — Детские направления фитнеса (бокс, функциональное многоборье)

Достижения

Образование

Сертифицированный тренер тренажерного зала.

Направления работы

Составление индивидуальных программ нацеленных на набор мышечной массы, сжиганию подкожного жира, проведение персональных тренировок в тренажерном зале, составление плана питания в зависимости от цели клиента. Осуществление рекламы фитнес-клуба.

Образование

Высшее. Чайковский государственный институт физической культуры. Fitness Profi  г.Пермь. Курсы персонального тренера тренажерного зала. Краевой многопрофильный образовательный центр «Диетология в фитнесе»

Направления работы

Силовой и функциональный тренинг. Коррекция фигуры,  составление программ питания.

Образование

Школа фитнес тренеров Evotren
Сертифицированный диетолог
Сертифицированный специалист TRX

Направления работы

Набор мышечной массы, силовой тренинг, снижение веса, функциональный тренинг, работа с межпозвоночными грыжами и протрузиями
Индивидуальное составление программы питания, в том числе вегитаринского

Направление работы

Силовой тренинг, функциональный тренинг, круговой тренинг, миафасциальный релиз, техника Тай бо, набор мышечной массы, снижение лишнего веса, разбор техники и постановка техники с нуля, составление индивидуальных программ питания и тренировок с учётом индивидуальных особенностей организма и гормональной системы человека, работа в мини-группах

Образование

Колледж Олимпийского Резерва Пермского края (специализация: преподаватель по физической культуре и спорту), курсы обучения в Федерации бодибилдинга Пермского края «Инструктор тренажерного зала», «Персональный тренер»

Направления работы

Набор мышечной массы, снижение веса, коррекция фигуры, реабилитация после травм, работа с беременными, развитие силовых качеств,выносливости , гибкости

Образование

Школа фитнес-инструкторов и тренеров SPF(School of Professional Fitness)

Достижения

Мастер спорта по пауэрлифтингу
Многократный призёр международных соревнований по пауэрлифтингу
3-ех кратный чемпион чемпионата мира по пауэрлифтингу по версии WRPF

Образование

Дополнительное образование:
2015 г. «Федерация бодибилдинга и фитнеса Пермского края» Пройдена специализацию по циклу: курсы инструкторов бодибилдинга, фитнеса и оздоровительной физической культуры в РОСО

Направления работы

Работа на повышение мышечной выносливости
Функциональный тренинг
Многоповторный жим штанги лежа (Российский/русский жим)
Похудение

Достижения

2020 г. – I место – Чемпионат Мира по пауэрлифтингу и силовым видам спорта, дисциплина «русский жим», «военный жим (многоповторный) ПРО», г. Сочи.
2020 г. – I место – Кубок Европы по русскому жиму с выполнением норматива «Элита ПРО», г. Екатеринбург.
2019 г. – I место – Чемпионат Европы по русскому жиму, г. Сочи.
2019 г. – I место – Чемпионат Мира по русскому жиму, г. Екатеринбург.
2018 г. – I место – Кубок Европы по русскому жиму, г. Екатеринбург.
2018 г. – I место – Чемпионат Европы по русскому жиму, г. Сочи.
2018 г. – I место – Чемпионат Мира по русскому жиму, г. Екатеринбург. 2017 г. – I место – Кубок России по пауэрлифтингу и силовым видам спорта, г. Пермь

Образование

Направления работы

Образование

Нытвенский профессионально экономический техникум (НПЭТ) , среднее специальноое повар-кондитер 2007-2010гг.
Курсы фитнес тренеров КолизейПерсональный тренер тренажёрного зала, 2017 год
Курсы фитнес RKS Прикладная нутрициология, 2018 год
Курсы фитнес тренеров Капустин Д.В., Диетология и Периодизация нагрузок в тренировочных процессах, 2019 год
Курсы фитнес тренеров SPFТеория и методика проведения занятий на TRX, 2020 год

Направления работы

Оценка общего физического состояния и развития клиента
Определение физических способностей клиента, проведение антропометрических замеров
Составление плана тренировок
Проведение тренировок и индивидуальных консультаций
Проведение консультаций по режиму питания
Организация марафонов с набором групп, курирование марафонов
Анализ собственной работы и эффективности тренировок клиентов

Достижения

Призёр и участник соревнований по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа
КМС по пауэрлифтингу

Образование

ПГПУ, специальность: адаптивная физическая культура(2011г), Академия медицинской прикладной кинезиологии Москва, спецальность: кинезиофитнес(2019г)

Направления работы

Общеразвивающие тренировки
Коррекция фигуры
Кинезитерапия

Образование

Сертифицированный специалист «Инструктор бодибилдинга, фитнеса и оздоровительной физической культуры»

Направления работы

Тренировки для подростков с 14 лет
Тренировки для похудения 18-50 лет
Тренировки для людей с болями в спине
Силовой тренинг
Функциональный тренинг
Коррекция фигуры
Жиросжигание
Набор мышечной массы
Разработка индивидуальной диеты
Составление плана тренировок
Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
Подготовка к ГТО
Миофасциальный релиз
Онлайн сопровождение

Достижения

Мастер спорта по жиму штанги лежа(нап) .
Мастер спорта по пауэрлифтингу(нап).
КМС(ipf) .
Чемпион Пермского края по пауэрлифтингу.
Победитель Чемпионата мира по пауэрлифтингу в рамках турнира Золотой тигр, вице-чемпион абсолютного первенства Чемпионата Мира по пауэрлифтингу в рамках турнира Золотой тигр.
Победитель Кубка Европы по жиму штанги лежа Национальной ассоциации пауэрлифтинга.
Победитель Чемпионата Европы по пауэрлифтингу Национальной ассоциации пауэрлифтинга.
Спортивный стаж более 10 лет.