Образование

Образование: Высшее. «Национальный Университет Фитнеса» (НУФ). PRO CARD. Курсы повышения квалификации.

Специализация

Направления работы: групповые и персональные тренировки — аэробные, силовые и функциональные тренировки, TRX, stretching, набор мыщечной массы, снижение массы тела, формирование пропорций тела, общеоздоровительный тренинг (развитие выносливости, гибкости, координации). Работа в мини-группах. Составление, корректировка питания и тренировок. On-line консультации и дистанционное кураторство. Подготовка в категорию фитнес-бикини.

Достижения

2х- кратная абсолютная чемпионка ПК, серебрянная призерка городских и региональных соревнований, топ 8 Чемпионата России.

Образование

Образование ПГПУ физвоспитание Дополнительно Мастер коррекции фигуры Нутрицевтики Эргогеника питания Направления Силовой тренинг, ТRX, функциональный тренинг, коррекция фигуры, подготовка фитнес бикини

Специализация

Достижения

Образование

Колледж спортивной подготовки Пермского края (КСП ПК, бывш. Педагогический физической культуры и спорта, ППКФКиС) Адаптивная физическая культура
Тренер I, II, III категории.
Специалист ЛФК и кинезитерапии.
Специалист АФК.
Сертифицированный специалист TRХ
Специалист по прикладной кинезиологии школы RKS
Специалист по прикладной нутрициологии школы RKS
Специалист по спортивному питанию
МСМК Русский ЖИМ

Направления работы

Силовой тренинг
Функциональный тренинг
Набор мышечной массы
Снижение лишнего веса
Подготовка Fitness Bikini
Составление индивидуальной программы тренировок и питания Мышечно мануальное тестирование и тейпирование

Образование

Персональный тренер (Федерация бодибилдинга Пермского края)
Инструктор по спорту (Санкт-Петербургский образовательный центр SPF)

Направления работы

Коррекция фигуры: Снижение массы тела за счёт снижения процента жира
Набор мышечной массы
Увеличение силовых показателей
Развитие гибкости и выносливости
Реабилитация после травм (грыж, протрузий, травм суставов )
Армрестлинг
Рекомендации по питанию

Достижения

2 место в строгом подъёме на бицепс федерации WRPF

Образование

Образовательный Центр FITNESS PROFI 01.03.2010г. сертификат участника FPA (подвесной тренинг), силовой тренинг, снижение веса, набор Ассоциация Профессионалов Фитнеса) Рег. № 53/03-10, сертификаты SMARTFITNESS 2010-2011г.

Специализация

Функциональный тренинг,TRX (подвесной тренинг), силовой тренинг, снижение веса, набор подвесной тренинг), силовой тренинг, снижение веса, набор мышечной массы, формирование устойчивых мотиваций, закрепление достигнутых результатов.

Образование

Образование высшее, сертифицированный персональный тренер тренажерного зала (образовательный центр FitnessProfi)

Специализация

• Коррекция фигуры (набор мышечной массы, похудение) Увеличение мышечного тонуса, выносливости, скоростно-силовых показателей Общая физическая подготовка Работа со спецгруппами (дети, пожилые люди, восстановление после родов, реабилитация травм опорно-двигательного аппарата) Рекомендации по питанию, спортивному питанию

Достижения

Спортивный стаж с 2004 года, тренерский — с 2013 года

Образование

• Пермский государственный педагогический университет: Педагогическое образование «Физическая культура и спорт».
• Сертифицированный тренер Fitness Profi.
• Сертифицированный тренер TRX.
• Сертифицированный тренер Stretching.
• SPF центр дополнительного профессионального образования Санкт-Петербург.

Специализация

• Wellness, Fitness, Stretching, CrossFit.
• Коррекция фигуры, снижение лишнего веса, набор мышечной массы.
• Лечебная физкультура. Восстановление после родов. Миофасциальный релиз. Детский фитнес.

Образование

ПГНИУ
Профессиональная переподготовка School of professional fitness, Saint-Petersburg education center SPF, специализация «тренер тренажерного зала».

Сертификаты: SPF «Теория и методика проведения занятий по стретчингу»; SPF «Подвесные петли TRX»; SPF «Функциональный тренинг»; SPF «Основы реабилитации и фитнесе»; RKS «Прикладная нутрициология».

Специализация

Коррекция фигуры, силовой тренинг, функциональный тренинг, TRX, набор мышечной массы, снижение веса, составление индивидуальных программ питания и тренировок.

Достижения

Неоднократный победитель и призёр городских и краевых соревнований по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа. Являюсь кандидатом в мастера спорта по пауэрлифтингу (федерация ipf).

Образование

Образование: Образовательный центр «FitnessProfi» 2015г. Направление работы: Силовой тренинг, функциональный тренинг, общее оздоровление, коррекция фигуры, набор мышечной массы, снижение лишнего веса. Составление тренировочный программ и планов питания.

Специализация

Достижения

Тренерский стаж более 10 лет

Образование

• Высшее образование ПГГПУ адаптивная физическая культура (ЛФК)
• Сертификат государственного образца о прохождении курсов по подготовке специалистов тренажёрного зала при Региональной общественной организации «Федерация Бодибилдинга и Фитнеса Пермского края» по специальности «Персональный тренер». Данный сертификат имеет силу на территории всей России и в Европе. Сертификат о прохождении курсов «Тренинг для беременных». Сертификат о прохождении курсов «Теория и методика проведения занятий на TRX”. Сертификат о прохождении курсов «Прикладная нутрициология и мануально мышечное тестирование». Сертификат государственного образца о прохождении курсов «Диетология в фитнесе» при Автономной некоммерческой профессиональной образовательной организации «Институт развития современных образовательных технологий»

Специализация

Построение индивидуального рациона питания. Коррекция фигуры — Похудение / Набор мышечной массы. Силовой тренинг. Функциональное многоборье. Тренировки во время беременности и реабилитация после родов. АФК (ЛФК). Подготовка к соревнованиям по Бодибилдингу. Индивидуальный подход к каждому.

Образование

Образование — национальный университет фитнеса, различные тренинги, семинары и курсы повышения квалификации

Специализация

• Набор мышечной массы, снижение веса, функциональный тренинг, коррекция фигуры, реабилитация после травм, подготовка к соревнованиям по жиму штанги лежа

Достижения

КМС по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа, многократный победитель и призер краевых и областных соревнований по жиму штанги лежа

Образование

Высшее педагогическое образование «Физическая культура и спорт».
Пермский государственный гуманитарно-педагогический университет.
Сертифицированный инструктор групповых программ, тренажерного зала, персональный тренер.
Сертифицированный тренер TRX.
Сертифицированный тренер Stretching.

Специализация

Работа с осанкой и коррекция фигуры; лечебная физкультура; общеоздоровительный тренинг (развитие силы, выносливости, гибкости, координации); снижение веса и придание рельефа; восстановление после родов; миофасциальный релиз; детский фитнес.

Образование

• Высшее ПГУ
• Спортивное образование высшее FPA Москва
• FPA Санкт Петербург Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу

Специализация

• Коррекция состава тела уменьшение жировой массы набор мышечной функциональный тренинг тренировки по специальным группам дети подростки. пожилые люди реабилитация после травм восстановительный тренинг после беременности

Достижения

МСМК. Чемпион мира и Европы по жиму штанги лежа рекордсмен Европы по жиму штанги лежа работа в фитнес индустрии с 2005 г участник международных семинаров по фитнесу

Образование

Прошёл обучение школы фитнеса «Proffitnes» Сертифицированный тренер

Специализация

Опыт работы в фитнесе более 8 лет

• Составление и отработка индивидуальных программ Составление — Рекомендации по питанию
• Коррекция веса-фигуры. Силовой тренинг. Укрепление и поддержания мышечного тонуса. Функциональный тренинг. Stretching,реабилитация. Работа с детьми (детский фитнес). Подготовка к соревнованиям по Бодибилдингу и Фитнес Бикини

Образование

Прошёл обучение школы фитнеса «Proffitnes» Сертифицированный тренер

Специализация

• Опыт работы в фитнесе более 8 лет
• Составление и отработка индивидуальных программ. Составление — Рекомендации по питанию. Коррекция веса-фигуры. Силовой тренинг. Укрепление и поддержания мышечного тонуса.
• Функциональный тренинг. Stretching, реабилитация. Работа с детьми (детский фитнес)
• Подготовка к соревнованиям по Бодибилдингу и Фитнес Бикини

Образование

Колледж олимпийского резерва Пермского края (направление: физическая культура). Персональный тренер тренажерного зала(Fitness profi) Курсы диетологии Курсы повышения квалификации.

Специализация

Достижения

Мастер спорта по жиму штанги лёжа Чемпион мира(НАП), чемпион пермского края(WRPF) по жиму штанги лёжа

Старший тренер тренажерного зала

Образование

• Высшее педагогическое ПГГПУ. Факультет физической культуры.
• Пермский государственный педагогический университет Колледж олимпийского резерва Пермского края.
• Национальный Университет Фитнеса г.Санкт-Петербург Тренер I,II,III категории.
• Дипломированный специалист по ЛФК и АФК Сертифицированный специалист по прикладной кинезиологии и нутрициологии, TRX.

Специализация

Коррекция фигуры (набор мышечной массы, похудение), дипломированный специалист по АФК и ЛФК, кинезитерапия, тейпирование, тренировки для беременных и послеродовое восстановление, TRX и функциональный, силовой тренинг. Разработка индивидуальных программ тренировок и питания.

Образование

Специализация

Достижения

Образование

2007 — 2014 Санкт-Петербургский институт внешнеэкономических связей, экономики и права 2015 Образовательный центр FitnessProfi Сертификат «Cross Nraining» 2016 Федерация бодибилдинга и фитнеса Пермского края Сертификат Курсы персональных тренеров бодибилдинга, фитнеса и оздоровительной физической культуре

Специализация

• Умение грамотно составить тренировочный план на основе, как приоритетов спортсмена, так и его физических кондиций • «Тонкая» подводка спортсмена к соревнованиям • Умение составлять спортивную диету для спортсменов разного возраста, пола и т.д. • Помощь и четкая страховка в процессе тренировок

Достижения

Выступающий атлет по бодибилдингу. • 2 место в турнире по пауэрлифтингу 2013г. • Участник соревнований по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа 2015г. • 3 место проекта «Звезда Евроспорта 2017» • 2 место Кубок Перми по бодибилдингу 2017г. • 3 место Открытый Кубок Пермского края по бодибилдингу 2017г. • 1 место на Открытом Чемпионате Урала и Сибири по бодибилдингу в категории Пляжный бодибилдинг — мужчины до 174см.2017. • 1 место Финал Открытого Чемпионата И первенства Приволжского федерального округа по бодибилдингу 2017г.

Образование

Высшее, сертифицированный тренер тренажёрного зала (Образовательный центр Fitness Profi)

Достижения

Заслуженный тренер НАП
Мастер спорта международного класса по жиму штанги лёжа
Многократный призёр и победитель международных и Российских соревнований по жиму штанги лёжа

Региональный представитель федераций WRPF/WEPF по Пермскому краю

Образование

Образование : Прошёл курсы по теория и методика проведения занятий по стретчингу , Основы реабилитации в фитнесе для людей с заболеванием позвоночника

Специализация

Направления работы : Персональный тренинг (похудения , набор мышечной массы ,увеличение силы ) реабилитации с заболеванием позвоночника, стретчинг

Достижения

Достижения : КМС по пауэрлифтингу, неоднократный победитель и призер чемпионатов края по пауэрлифтингу и жиму лежа (версия IPF). Абсолютный чемпион России по жиму штанги лежа (версия IPF) 2012г. Серебреный призёр чемпионата мира (версия IPF) 2014г.

Образование

Образование Школа фитнеса Варвары Медведевой Школа RKS Прикладная кинезиология и нутрициология Ассоциация профессионалов фитнеса Д.Г. Калашникова

Специализация

Индивидуальные тренировки — снижение веса

• набор мышечной массы, коррекция фигуры.
• Силовые и функциональные тренировки
• TRX
• Корректировка питания
• Составление программы тренировок и дистанционное сопровождение

Образование

Пермское Медицинское Училище, ПГГПУ специальность: адаптивная физическая культура.
Игрок регбийной команды Витязь 2013-2019
Тренер спортивно-адаптивной школы

Направления работы

Силовой и функциональный треннинг(пауэрлифтинг,функциональное многоборье)
Специальная подготовка спортсменов:(игровые виды спорта, единоборства, горные лыжи, сноуборд, снегоход, мотоспорт,триатлон)
Рекомпозиция тела
Адаптивная физкультура, реабилитация

Образование

Чайковский государственный институт физкультуры, специализация Теории и Методики Физической Культуры и Спорта
Ассоциация профессиональных тренеров Америки: квалификация мастер-тренер, спортивный диетолог-нутриционист
Федерация аэробики России: инструктор тренажёрного зала:1-ая категория, 2-ая категория, персональный тренер

Специализация

Персональный тренер тренажерного зала категории Премиум Спортивный диетолог-нутриционист
Детский тренер

Образование

• Диплом о профессиональной переподготовке «физическая культура и спорт»
• Фитнес тренер
• Диетология и Периодизация нагрузок в тренировочных процессах
• Курсы фитнес тренеров SPFТеория и методика проведения занятий на TRX

Специализация

• Силовой тренинг
• Функциональный тренинг
• Набор мышечной массы
• Снижение лишнего веса
• Рекомпозиция тела
• Подготовка к соревнованиям по Бодибилдингу
• Классик физик , Менс физик
• Составление индивидуальной программы тренировок и питания

Достижения

• Чемпион NBC SN PRO классик физик
• Абсолютный чемпион Пермского Края по Бодибилдингу
• Абсолютный чемпион ПФО по Бодибилдингу
• Абсолютный чемпион Удмуртской Республики по Бодибилдингу
• Абсолютный чемпион Alex fitness stars по Бодибилдингу
• Абсолютный чемпион Urban gym cup по Бодибилдингу

Специализация

• Индивидуальный подход
• Функциональные тренировки
• жиросжигание
• коррекция фигуры
• работа с детьми

Образование

ГБПОУ «Колледж олимпийского резерва Пермского края» ПГГПУ кафедра Физической культуры

Специализация

— Коррекция фигуры — Функциональное многоборье (CrossFit любой уровень подготовки) — Бокс — Детские направления фитнеса (бокс, функциональное многоборье)

Образование

Сертифицированный тренер тренажерного зала.

Направления работы

Составление индивидуальных программ нацеленных на набор мышечной массы, сжиганию подкожного жира, проведение персональных тренировок в тренажерном зале, составление плана питания в зависимости от цели клиента. Осуществление рекламы фитнес-клуба.

Образование

Высшее. Чайковский государственный институт физической культуры. Fitness Profi  г.Пермь. Курсы персонального тренера тренажерного зала. Краевой многопрофильный образовательный центр «Диетология в фитнесе»

Направления работы

Силовые и функциональные тренировки, растяжка, миофасциальный релиз. Коррекция фигуры, составление программ питания.

Достижения

-Мастер Спорта по становой тяге
-Призер и участница краевых и всероссийских соревнований среди студентов ВУЗов физической культуры по легкой атлетике

Образование

Школа фитнес тренеров Evotren
Сертифицированный диетолог
Сертифицированный специалист TRX

Направления работы

Набор мышечной массы, силовой тренинг, снижение веса, функциональный тренинг, работа с межпозвоночными грыжами и протрузиями
Индивидуальное составление программы питания, в том числе вегитаринского

Направление работы

Коррекция фигуры, Улучшение силовых показателей и выносливости
Набор мышечной массы, Снижение веса и придание рельефа
Развитие и совершенствование гибкости, Рекомендации по питанию
Функциональный и круговой тренинг, Миофасциальный релиз
Разбор техники и постановка техники с нуля, Составление программ тренировок с учётом индивидуальных особенностей организма и гормональной системы человека

Образование

ОБРАЗОВАНИЕ
Колледж Олимпийского Резерва Пермского края (специализация: преподаватель по физической культуре и спорту), курсы обучения в Федерации бодибилдинга Пермского края «Инструктор тренажерного зала», «Персональный тренер».
Семинар «Миофасциальный релиз. Тренировка в групповых программах и персональном тренинге»

Направления работы

Коррекция фигуры, снижение веса, набор мышечной массы
Работа с детьми от 4 лет
Восстановлению после травм(любой сложности)
Работа со спортсменами(футбол, баскетбол и т.д.)
Тренировки по пауэрлифтингу

Образование

Высшее. Переквалицикация Школа фитнес-инструкторов и тренеров SPF(School of Professional Fitness)

Достижения

Сильнейший пауэрлифтер Пермского края, участник международных и профессиональных турниров по пауэрлифтинга
Шестикратный чемпион мира по пауэрлифтингу
КМС по самбо и дзюдо

Образование

Дополнительное образование:
2015 г. «Федерация бодибилдинга и фитнеса Пермского края» Пройдена специализацию по циклу: курсы инструкторов бодибилдинга, фитнеса и оздоровительной физической культуры в РОСО

Направления работы

Снижение веса, коррекция фигуры, реабилитация после травм, коррекция осанки, работа на повышение физической и мышечной выносливости, функциональный тренинг. Развитие силовых показателей, подготовка к соревнованиям по жиму штанги лёжа.

Достижения

• МС по пауэрлифтингу
• МСМК по жиму штанги лежа
• ЭЛИТА ПРО по русскому жиму
• МСМК по экстремальному подъему штанги на бицепс
• МС по строгому подьему штанги на бицепс
• Первое место, абсолютное первенство в открытой категории в дисциплине « Военный жим» классический — 13-14 апреля 2024 года на кубке Европы, город Екатеринбург.
• 2020 г. – I место – Чемпионат Мира по пауэрлифтингу и силовым видам спорта, дисциплина «русский жим», «военный жим (многоповторный) ПРО», г. Сочи.
• 2020 г. – I место – Кубок Европы по русскому жиму с выполнением норматива «Элита ПРО», г. Екатеринбург.
• 2019 г. – I место – Чемпионат Европы по русскому жиму, г. Сочи.
• 2019 г. – I место – Чемпионат Мира по русскому жиму, г. Екатеринбург.
• 2018 г. – I место – Кубок Европы по русскому жиму, г. Екатеринбург.
• 2018 г. – I место – Чемпионат Европы по русскому жиму, г. Сочи.
• 2018 г. – I место – Чемпионат Мира по русскому жиму, г. Екатеринбург. 2017 г. – I место – Кубок России по пауэрлифтингу и силовым видам спорта, г. Пермь

Образование

Нытвенский профессионально экономический техникум (НПЭТ) , среднее специальноое повар-кондитер 2007-2010гг.
Курсы фитнес тренеров КолизейПерсональный тренер тренажёрного зала, 2017 год
Курсы фитнес RKS Прикладная нутрициология, 2018 год
Курсы фитнес тренеров Капустин Д.В., Диетология и Периодизация нагрузок в тренировочных процессах, 2019 год
Курсы фитнес тренеров SPFТеория и методика проведения занятий на TRX, 2020 год

Направления работы

Оценка общего физического состояния и развития клиента
Определение физических способностей клиента, проведение антропометрических замеров
Составление плана тренировок, работа с детьми 6-14 лет
Проведение тренировок и индивидуальных консультаций
Проведение консультаций по режиму питания
Организация марафонов с набором групп, курирование марафонов, подготовка к соревнованиям по бегу, восстановление после родов
Анализ собственной работы и эффективности тренировок клиентов

Достижения

Призёр и участник соревнований по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа
КМС по пауэрлифтингу

Образование

ПГПУ, Факультет физической культуры, специальность: адаптивная физическая культура(2011г), Академия медицинской прикладной кинезиологии Москва, спецальность: кинезиофитнес(2019г)

Направления работы

Общеразвивающая физическая подготовка
Коррекция фигуры
Кинезиотерапия, реабилитация

Образование

• «Пермский государственный аграрно-технологический университет» магистр
• Долнительное образование: FISAF—-курсы по AERO DANCE 2024 год, STEP CREATIVE 2022 год, STEP PRO 2023 год, Силовые программы 2023 год.
• iTS. ACADEMY — “Инструктор групповых программ» 2021 год
• Курсы: BODY SCULPT от презентера Сергея Олейникова 2024 год.
• Курсы FROM THE TOP: HEALTHY BACK и STRETCHING от презентера Тараса Климова 2024 год + CIRCUIT and H.I.I.T. 2023 год.
• FITNESS CONSULTING—- обучение «STEP AEROBICS PRO LEVEL “ от презентера Александра Фомина 2024 год.
• Центр образования «Сириус» обучение по программе дополнительное профессиональное образование «STRETCHING LEVEL 2” преподаватель Кочетова Наталья 2024 год + «STRETCHING. Персональный тренер и тренер групповых программ по направлению миофасциальный релиз и гибкость» 2022 год.
• Курсы : «FUNCTIONAL BAR» презентер Павел Фатыхов 2024 год.
• Курсы: Стретчинг и МФР от презентера Натальи Колесниковой 2023 год.
• Курсы : “STEP New Style” от презентера Александра Ошкина + «SIMETRICA level 1» 2022 год.
• Курсы: « Уникальная форма успешного класса по степ-аэробике» от презентеров Александра Фомина и Александра Ошкина 2025 год.

Достижения

1 взрослый разряд по волейболу; участник национального конкурса INTERNATIONAL FITNESS OPEN 2024 и 2025 FROM THE TOP

Образование

• Академия МВД
• Академия МЧС
• Колледж Олимпийского резерва
• Образовательный центр SPF (фитнес-тренер)

Специализация

• Улучшение общей физической формы и здоровья.
• Фитнес, тренировки над выносливостью, силой и скоростью.
• Специализация на работе с начинающими спортсменами и действующими.
• Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и отдельным движением, гири, игровые виды спорта.
• Создание индивидуальных программ.
• Набор мышечной массы и похудение.
• Помощь в составлении рациона питания.

Достижения

• Обладатель рекордов мира, Европы, России по силовым видам спорта.
• МСМК пауэрлифтинг, становая тяга, русский жим, народный жим, экстримальный подъём на бицепс.
• Чемпион Пермского края по хоккею с шайбой.
• Чемпион мира, Европы и России по силовым видам спорта.
• Действующий спортсмен.

Образование

• Колледж Олимпийского резерва Пермского Края 2019-2022
• Основы персонального тренинга 2021-2022
• Международный институт интегративной нутрициологии 2022
• Особенности и практика комплексной и психологической коррекции клиентов с расстройством пищевого поведения

Специализация

• Персональные тренировки силового формата, круговые тренировки, аэробный тренинг
• Стретчинг
• Кроссфит
• Ведение по питанию ( работа с пищевыми привычками, выстраивание рациона, набор массы, снижение веса)
• Работа с расстройствами Пищевого Поведения

Достижения

• Чемпионка Пермского края по кроссфиту среди юниоров 2019г
• Призер соревнований по кроссфиту «Кубок вызова» 2019г
• Призер регионального чемпионата WorldSkills категории «Физическая культура, спорт и фитнес»
• чемпионка Grand Slam Moscow 2025-2026 по бразильскому джиу-джитсу

Образование

• Профессиональная переподготовка «Физическая культура и спорт. Организация и проведение тренировочных мероприятий, руководство тренировочной деятельностью»
• Сертифицированный специалист «Инструктор бодибилдинга, фитнеса и оздоровительной физической культуры»

Направления работы

• Тренировки для подростков с 14 лет
• Тренировки для похудения 18-50 лет
• Тренировки для людей с болями в спине
• Силовой тренинг
• Функциональный тренинг
• Коррекция фигуры
• Жиросжигание
• Набор мышечной массы
• Разработка индивидуальной диеты
• Составление плана тренировок
• Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
• Подготовка к ГТО
• Миофасциальный релиз
• Онлайн сопровождение

Достижения

• Мастер спорта по жиму штанги лежа(нап) , Мастер спорта по пауэрлифтингу(нап), КМС(ipf) , Чемпион Пермского края по пауэрлифтингу, Победитель Чемпионата мира по пауэрлифтингу в рамках турнира Золотой тигр, вице-чемпион абсолютного первенства Чемпионата Мира по пауэрлифтингу в рамках турнира Золотой тигр, победитель Кубка Европы по жиму штанги лежа Национальной ассоциации пауэрлифтинга, победитель Чемпионата Европы по пауэрлифтингу Национальной ассоциации пауэрлифтинга.
• Спортивный стаж более 10 лет.

Образование

• Курсы персональных тренеров бодибилдинга ,фитнеса и оздоровительной физической культуры в РОСО “ Федерация бодибилдинга и фитнеса Пермского края”
• Сертификат семинара «Курсы Инструкторов Бодибилдинга и оздоровительной физической культуры» Proffitness
• Сертификат семинара «Диетология составление диет, различные виды диет» Денис Капустин
• Сертификат Семинара: «Правила и критерии судейства (для судей, спортсменов и тренеров Федерации бодибилдинга России).

Специализация

• Силовой тренинг
Функциональный тренинг
• Детский тренер по общей физической подготовке
• Подготовка взрослых и детей к сдаче норм ГТО
• Набор мышечной массы
• Снижение Жировой массы тела
• Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу (мужские и женские категории)
• Подготовка к соревнованиям по жиму штанги лежа
• Разработка индивидуального рациона питания со всеми особенностями организма
• Составление индивидуального плана тренировок

Достижения

• Вице-чемпион России по бодибилдингу ФБФР
• Чемпион международного Турнира по бодибилдингу NBC Grand Prix 4 в двух категориях
• Чемпион и призер многочисленных региональных турниров по бодибилдингу
• КМС по бодибилдингу

Образование

Тичерз-курс в йога-студии

Специализация

Преподаватель йоги

Образование

• Высшее педагогическое: ПГГПУ, факультет физической культуры.
• Профессиональная переподготовка OKFIT CONSULT fitness education center, специализация «Инструктор групповых программ».
• Образовательный центр FITmaster «Персональный тренер и тренер групповых программ по направлениям миофасциальный релиз и гибкость», “Йога в гамаках. Базовый уровень».
• FitnessPRO Russia “Functional VOD”.
• fitness.school.perm “Силовые программы», «Aero Dance”, “Step Creative (Step2)”, “Stretching”.

Специализация

• Развитие и совершенствование гибкости.
• Обучение шагам аэробики и степ-аэробики любого уровня сложности.
• Формирование и улучшение выносливости и координационных способностей.
• Улучшение качества тела.

Достижения

• Кандидат в мастера спорта по чирлидингу

Образование

Курсы SPF — тренер тренажерного зала

Специализация

-Снижение веса
-Набор мышечной массы

Достижения

• Многократны Призер и чемпион России и Европы по жиму штанги лёжа НАП
• Абсолютный чемпион Европы по жиму штанги лёжа AWPC
• МСМК по жиму штанги лёжа AWPC, НАП

Достижения

• КМС по строгому подъёму на бицепс (2024 г. в весовой категории до 82,5 кг);
• КМС в жиме лёжа в однопетельной софт экипировке (2024 г. в весовой категории до 82,5 кг);
• WRPF «Стань легендой» победитель в жиме лёжа без экипировки;
• WRPF «Через тернии к звёздам» победитель в жиме лёжа в однопетельной софт экипировке.

Образование

Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера г. Санкт-Петербург
Факультет: Физическая культура. Специальность: Диплом Инструктора фитнеса, тренажёрного зала
Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера г. Санкт-Петербург Факультет: Физическая культура. Персональ­ный тренер по фитнесу и бодибилдингу

Образование

• Чайковская государственная академия физической культуры и спорта (ЧГАФКиС) * 2027г.
• Диплом ProFitness. Тренер тренажерного зала * 2022г.

Специализация

• Снижение подкожного жира, Набор мышечной массы
• Улучшение физического качества тела
• ЛФК

Достижения

• Действующий спортсмен
• КМС по боевому самбо
• КМС по пауэрлифтингу

Образование

• ПГГПУ
• Повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «royal Pilates basic” (Школа фитнеса Варвары Медведевой)

Специализация

• Танцевальные направления

Достижения

Обладатель званий лауреатов и гран-при хореографических конкурсов

Образование

Диплом Федерации Йоги Пермского края по направлению «Инструктор Хатха-Йоги» 2023 г.
Сертификаты: Игорь Пантюшев «Культура движения»

Специализация

Развитие и совершенствование гибкости
Знакомство с дыхательными практиками
Освоение техник медитации
Освоение базовых и продвинутых асан Хатха-Йоги

Образование

• Пермский филиал РАНХиГС;
• Школа фитнес-инструкторов и тренеров SPF.

Специализация

Набор мышечной массы. Снижение веса. Коррекция фигуры. Развитие силовых качеств и выносливости. Индивидуальное составление тренировочных программ и планов питания. Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.

Достижения

Мастер спорта по становой тяге (wrpf); кмс по жиму лёжа (wrpf); кмс по пауэрлифтингу (wrpf).

Образование

• Среднее медицинское
• Сертифицированный тренер тренажерного зала(SPF)
• Диплом ProFitness. Тренер тренажерного зала

Специализация

• Силовой тренинг
• Онлайн введение
• Набор мышечной массы
• Снижение лишнего веса
• Подготовка К БОДИБИЛДИНГУ
• Составление индивидуальной программы тренировок и питания.
• Связь 24/7
• Коррекция мышечных пропорций (фигуры) работа над слабыми местами мышечных групп
• Работа с беременными
• Работа с группой лиц с диагнозом (ДЦП)

Достижения

• Тренировочный стаж в тренажерном зале с 2010г.
• Тренерский стаж с 2013г.
• Призер региональных турниров по бодибилдингу
• Топ 5 финалистов Федерации NBC в категории Classic Physique

Образование

• ГБПОУ «Пермский политехнический колледж им. Н.Г. Славянова»
• Обучающий центр бодибилдинга и фитнеса г. Перми / 2020г. / Персональный тренер

Специализация

• Функциональные тренировки
• Снижение лишнего веса
• Правильная постановка техники упражнения
• Набор мышечной массы
• Подбор спортивного питания.
• Инструктаж по выполнению упражнений
• Составление и контроль плана питания
• Разработка программы тренировок

Достижения

• Чемпион Пермского края по гиревому спорту до 63кг в 2015 году.
• 2 взрослый разряд по гиревому спорту.

Образование

Профессиональная переподготовка ЧОУ ДПО «Национальный университет фитнеса» — инструктор групповых программ, тренер тренажерного зала

Специализация

Снижение массы тела, набор мышечной массы, функциональный тренинг, stretching, pilates, общая физическая подготовка подростков, тренировки в мини-группах

Достижения

Мастер спорта по становой тяге

Специализация

Тренер по боксу

Достижения

Кандидат в мастера спорта

Образование

• Высшее психологическое образование (ПГГПУ).
• Обучающие курсы по йоге, пранаяме, цигун, даосской йоге.

Специализация

• групповые и персональные тренировки по йоге и цигун. Общее укрепление организма, здоровье спины, костей и суставов, исцеление женских органов, укрепление нервной системы, гормональный баланс и внутреннее состояние спокойствия и гармонии.

Достижения

Преподаватель Цигун с 2020года, энергокоуч, ведущая женских кругов, организатор семинаров и йога-туров по России и миру.

Образование

• высшее ПГПУ (Пермский Государственный Педагогический Университет) факультет физической культуры , учитель физической культуры , тренер-организатор. специализация — атлетическая гимнастика.
• Курсы повышения квалификации-образовательный центр FITNESPROFI.

Специализация

• Персональный тренер тренажерного зала. Силовые и функциональные тренировки, TRX.
• Индивидуальный подход- составление тренировочных программ, коррекция питания (набор мышечной массы тела, снижение процента жировой массы тела, повышение выносливости и мышечного тонуса), подготовка к соревнованиям.

Достижения

Обладатель знака отличия ЭЛИТА-Любите М1 дисциплина: Русская тяга 2019г.
МС по русскому жиму М1 2018г.
МС по строгому подъёму на бицепс 2023г.
Победитель соревнований Men’s Physique , 1 место 2017г.

Образование

• Высшее профильное образование: ПГГПУ факультет физической культуры.
• Базовый курс групповых программ its Персональный тренер its, stretching, mfr,pilates, функциональный тренинг, power yoga, port de bras.
• Колледж Олимпийского резерва Пермского края, г. Пермь 2022 повышение квалификации — тренер по фитнесу.

Специализация

• Power class
• Total body workout (TBW)
• Step
• Zumba
• Functional training
• Cycle
• Interval training
• Stretching
• MFR( миофасциальный релиз)
• Pilates
• Power yoga

Достижения

• Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике

Образование

• АНСП «НСПК» педагог дополнительного образования в области физкультурно-оздоровительной деятельности
• АНО «НИИДПО» педагог-психолог
• АНО «НИИДПО» фитнес-нутрициолог
• Профессиональная программа повышения квалификации
• АНО «НИИДПО» нейропсихология детского возраста
• Сертификаты: Функциональный тренинг, инструктор тренажерного зала, детский фитнес, прикладная нутрициология, мануально-мышечное тестирование, прикладная кинезиология, кинезиотейпирование, базовый курс тайского массажа, даосский висцеральный метод оздоровления с элементами Карсай нейцдзан школа Thai Healing Alliance International и тп.

Специализация

• Набор мышечной массы, коррекция веса, увеличение силовых показателей, общая физическая подготовка, функциональный тренинг, реабилитация после травм, детский фитнес.

Достижения

• МСМК НАП в дисциплине пауэрспорт

Образование

• Высшее (ПГПУ)
• Педагог по физической культуре и спорту

Специализация

• 1)Коррекция фигуры:
• а) уменьшение жирового коэффициента
• б)набор мышечной массы
• 2)Работа с заболеваниями опорно-двигательного аппарата
• 3)Повышение физического потенциала в силовых и других видах спорта
• 4)Консультации по питанию

Образование

• Пермский Национальный Исследовательский Политехнический университет. Специальность: Государственное и муниципальное управление
• Санкт-Петербургский образовательный центр SPF. Специальность: Фитнес-тренер в области физической культуры и спорта
• Дополнительное образование:
• Центр образования «Сириус» обучение по программе дополнительное профессиональное образование:
• «Инструктор групповых программ» 2022г.
• «STRETCHING LEVEL 2»преподаватель Кочетова Наталья 2024 год + «STRETCHING. Персональный тренер и тренер групповых программ по направлению миофасциальный релиз и гибкость» 2023 год.
• Курсы:
• Стретчинг и МФР от презентера Натальи Колесниковой 2023 год; BODY SCULPT от презентера Сергея Олейникова 2024 год; FROM THE TOP: HEALTHY BACK и STRETCHING от презентера Тараса Климова 2024 год + CIRCUIT and H.I.I.T. 2023 год.
• Fitness.school.perm-Силовые программы 2023 г. +Basic Step 2023г.+ Функциональный тренинг 2023г.

Специализация

• Силовой тренинг:
  Коррекция фигуры (уменьшение количества подкожного жира и набор мышечной массы).
  Работа с клиентами любого уровня подготовки.
  Поддержка при восстановлении после травм и снижении болевого синдрома.
  Составление индивидуальных программ с учётом
  целей и здоровья.
  Демонстрация и контроль техники для предотвращения травм.
  Консультации по питанию.
• Функциональный тренинг:
  Развитие силы, выносливости, координации.
  Улучшение двигательных навыков и качества жизни.
• Коррекционный тренинг:
  Коррекция нарушений осанки.
  Устранение мышечных дисбалансов.
  Упражнения на мобильность и гибкость (стретчинг).
  Миофасциальные техники (релиз, расслабление, восстановление).

Образование

• Высшее,
• Сертифицированный тренер
• Functional training
• Pilates 1,2
• Pump
• Stretching

Специализация

• Составление программ тренировок и питания
• Коррекция фигуры, снижение жировой массы тела, увеличение мышечной массы.
• ⁠Улучшение силовых показателей
• ⁠Повышение гибкости и подвижности суставов
• ⁠Коррекция осанки
• ⁠Восстановление после родов
• Преподаватель танцевального направления High Heels для начинающего и продвинутого уровня.

Достижения

• Участница группы поддержки БК Урал-Грейт, Парма (г. Пермь)
• ⁠Бронзовый призёр в командном составе. Чирлидинг (г. Москва)
• ⁠Участница шоу-балета «Odysseo» (Франция, г. Дижон)

Образование

• Ramamani Ayengar Memorial Yoga Institute (Pune-India) , преподаватель йоги , уровень Introductory 2
• Yoga Practika (г. Москва ) Женская  практика
• Участник семинаров росийских и зарубежных преподавателей йоги. 
• Национальный Университет Фитнеса ( г. Санкт-Петербург) Персональный тренер 

Специализация

• Преподаватель йоги Айенгара 
• Преподаватель йоги для беременных.
• Работа с улучшением здоровья , реабилитации и восстановление организма.